建议卸掉。
如果不卸将可能出现以下情况：
(1)你用的是不防水型物理防晒，随着运动中流汗，你在跑步机上跑，氧化锌和二氧化钛在你脸上跑，恭喜你成为大花脸;
(2)你用的是防水型物理防晒，由于皮肤上有一层防水防晒膜，不利于皮肤大量排汗。
防晒霜的正确使用方法1、在使用防晒霜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洗干净，避免皮肤上的污垢堵塞毛孔，令防晒霜出现搓泥的现象。
2、清洁完皮肤后，接下来的步骤是护肤，涂抹护肤品不仅能为我们的皮肤补充水分和营养，更是能保护我们的皮肤，减少外界成分对皮肤带来的伤害。
3、防晒霜需要出门前30分钟就涂抹，否则临时涂抹，是无法立马就发挥出防晒效果的。
4、涂抹防晒霜时，先在手心挤出适量的防晒霜，然后用手指将防晒霜点涂到脸上的额头、鼻子、两颊、下巴等部位，最后用手指指腹，轻轻将它们推开，涂抹均匀即可。
5、脸上涂抹了防晒霜，不要忘记也将脖子、手臂、腿等一切裸露在外边的皮肤涂抹哦。
6、根据个人所处环境的不同，防晒霜需要每隔2-5小时就进行补涂一次。
7、防晒霜属于化妆品的一种，用完后需要使用专门的卸妆产品进行卸妆，洗面奶是没办法彻底洗干净的。
