蛙泳游不远是怎么回事

作者:原创时间:2022-06-26
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1、过分紧张:新手游泳一紧张就会手忙脚乱,一旦失去协调性就会下沉,需要更大的体力才恢复平衡,这样也不会游得远。

2、体力不够:很多游泳者平时养尊处优,很少运动,所以体力很快跟不上了,游个几十米就觉得很累,自然游不远了。

3、姿势不对:有些游泳者不会勾脚,这样会增加自身游泳的阻力,导致自己游不快,也游不远。

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