之所以洗头隔一天就油是因为皮脂腺分泌，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。不良的洗头习惯也会，如洗头冲洗不干净、使用硅油洗发水、护发素使用不当等，都会导致头油。对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素；对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素；对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。
