想达到减肥效果,木瓜粉的吃法如下:
1、木瓜粉10克每次,木瓜片4到5片,下午4到5点和晚上10点后睡觉前空腹服用,减肥必须空腹吃,每天2次;
2、木瓜粉用45到50度温开水加点蜂蜜即可,千万不要用沸腾开水,否则木瓜粉酶将失去活性。
想达到祛斑效果,木瓜粉的使用方法如下:
用青木瓜粉做面膜来美白祛斑嫩肤。