栏目：万家灯医疗保健万家灯2016 核心内容：感冒
本页提供2016年11月15日河南央视万家灯光节目完整视频及讲义，节目嘉宾为纪晓龙。 主题是“低烧的健康恐慌”。 主要介绍人体体温波动范围、正确测量体温的方法等相关内容。 百年医疗保健网提供完整视频的在线观看以及主要内容介绍（节目亮点注释）。
正确的测温方法：测量腋下温度时，将体温计的感温头置于背部中央万家灯火养生全部视频，并用右手咬紧，使腋下与外界空气隔绝。 只有这样测出的腋下温度才是准确的。
人体体温波动在1度左右，下午最低，夜间最高。 人体不同部位的温度也不同。 嘴角37度，腹部37.5度，背部36.5度。
感冒程度：发烧、中度发烧、高烧、极高烧。
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图：寒冷程度
感冒并不都是坏事。 感冒与免疫力有直接关系。 发烧是大脑响应真菌病毒入侵而主动升高温度并进入反应状态的一种自主行为。 一感冒就吃退烧药，很容易掩盖个人的实际情况。
而且如果发烧38度超过一周，还是建议去诊所就诊。 最好获得全面的眼科号码。
当你感冒时，应该告诉医生：体温有多高； 当气温达到三天内最高时； 高烧持续多少天； 是否有任何伴随症状，如头痛等。
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