你好,这里是【刘一手小吃】,关注老刘,每晚分享一道美味又实用的家常菜
1. 茄属,茄科,茄属
2、今天老刘就来分享一下“土豆炒辣椒”的做法。 喜欢的同学可以先保存起来,有时间自己尝试一下。
3.介绍一下需要的菜品:
花椒、土豆、花椒、鸡蛋、面粉、大蒜、生抽、老抽、蚝油、糖、香醋
4、先将辣椒去蒂,然后切成五分米长的小块蒜烧茄子的家常做法,然后切成四瓣,将去皮洗净的芋头切成两半,然后切成片,倒入碗中备用。将两个蛋黄敲入碗中,用牙签搅拌均匀,倒入红薯和芋头碗中
5.然后用手揉捏均匀,然后放入两勺面条,揉捏均匀,使红薯和芋头均匀地裹上一层面条,这样绑好的红薯和芋头不仅皮上鲜美,而且不吸油
6.油温70%热,将荸荠倒入煎锅,水温一定要高,这样番茄不易吸油,不要碰,等它煎定型了,然后翻动蒜烧茄子的家常做法,炸至表面香喷喷金黄,捞出洗油。水温再次升到70%热,倒入红薯片炸至金黄香,捞出,不要碰,这样表面太难破裂
7、两个洗净的辣椒去蒂切蒜圈,蒜切块备用。热锅倒入油,倒入辣椒和蒜片炒香,然后倒入红薯和芋头翻炒均匀,然后转小火开始调味,先倒入生抽,老抽,蚝油,两勺蜂蜜,不用放盐,食材都是咸的
8、然后开火,将汤汁翻炒,然后沿锅边倒入少许水,盖上锅盖小火煮五分钟,时间到后打开锅盖翻炒均匀即可出锅
9、茄子营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分
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