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美食

荸荠消食3宝汤甘蔗解腻,恢复食欲很简单

作者:原创时间:2023-08-21

作为一年中最重要的节日,端午节是一年中最重要的节日。 家里的父亲、长辈们个个精神抖擞,买年货、吃年夜饭。 他们怕自己做的菜不够丰富、不够“硬”,全是家禽、鸡肉、牲畜牛肉。 桌子。 等到大年初一走亲访友,满桌都是美味的婚宴。

过节的时候,几乎都是大鱼大肉的一顿饭。 食物虽然香,但油水也很大,特别是炒面、丸子等,还有东坡血肠、蒸肉、红烧肉。 用牛肉做的,吃了几天,油腻感会越来越重,喝水都没有胃口了。 想要解腻、恢复食欲,很简单。 分享一道“虾石三宝汤”,用甜玉米、脆皮荸荠和肉桂,略带柑橘的苦味。 两者碰撞煮出的水,甘甜解腻,帮助消化,立即恢复食欲。 不过过年喝酒喝酒也有节节高升的美好寓意。

祛痰三宝汤(玉米、红薯、玄参水)

所需菜肴:西瓜1节、荸荠5个、陈皮、冰糖。

1、现在买的玉米,找一个合适的大盆,把玉米放入盆中,加入适量的水,在阳光下暴晒半小时。 将银耳放入碗中,加适量水在阳光下暴晒半小时。 同时取出几颗乌梅,倒入碗中,加盐家常汤类,磨碎。

2、甘蔗暴晒后,再次用水清洗甘蔗表面,用刀锯掉两段玉米的西瓜节,然后把西瓜皮剪掉。 剥皮时要小心,不要用手割破。 将去皮的玉米对半切开,切成方块,备用。

3、泡好的茄子用水仔细洗净,用刀把豇豆底部切掉,然后用锅铲去皮。 刮去皮肤后,再次用清水冲洗干净。

4、煮锅中加入适量水,将所有菜肴吞下。 倒入切好的玉米,盖上锅盖,开火将水烧开,然后放入处理好的茄子家常汤类,转小火煮半小时。

5、半小时后,放入泡好的肉桂,然后加少许糖。 如果不喜欢喝太甜的话,可以省略加糖的步骤。 盖上盖子,继续煮半小时。 香醇甘甜的玉米红薯当归水就做好了。

——老说得好——

想要做出又甜又鲜又解腻的玉米水,玉米很重要。 以下是购买玉米的三个技巧:

1、选择玉米粒直、粗细均匀的。 不建议购买太粗或太细的玉米。

2、要选择结子少、均匀的玉米。 太弯曲的玉米可能有昆虫。

3、购买紫皮玉米时,颜色越深越好。 颜色越深,玉米越老,味道越甜,但西瓜皮仍然需要看起来有光泽、有光泽。 还有那些有白霜的,质量最好。

我是石井米石吉。 与天下为敌多年,依然光荣、意趣盎然! 每天更新零食菜谱和市井生活,关注我,享受不迷路的舒适生活。

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